Alternatives

L'option la plus simple et la plus sûre est un téléphone sans accès à Internet, souvent appelé « dumb phone ». Nokia est un choix populaire grâce à sa batterie fiable, mais d'autres modèles répondent à la demande croissante des parents.

Nils, un parent belge, a créé ce guide [NL] pratique qui pourra vous inspirer. Attention aux montres connectées : nous les déconseillons car elles constituent une source constante de distraction avec les messages reçus.

Notre association sœur, SmartphoneFreeChildhoodUK, a également créé un guide pratique (attention : certaines fonctionnalités ne sont pas disponibles ou ne fonctionnent pas en Belgique).

Thijs, père de famille et expert en informatique, a élaboré un guide pratique étape par étape pour aider les parents à protéger leur enfant après l'achat d'un smartphone (Android).

L'idée est de rendre le smartphone aussi simple que possible : un téléphone « d'entrée de gamme », en d'autres termes. Il est pratique de pouvoir y ajouter Google Maps, par exemple. La photo ci-dessus montre l'écran d'accueil du téléphone de sa fille.

Consultez le guide étape par étape ici. Il nécessite un peu de pratique et de connaissances ; les téléphones sans accès à Internet, comme les modèles présentés ici, sont donc beaucoup plus faciles à utiliser.

Si, pour une raison ou une autre, vous ne pouvez pas offrir à votre enfant un téléphone basique, surveillez ses activités numériques autant que possible et aussi longtemps que possible.

- Indiquez un âge inférieur à l'âge réel de votre enfant. Sinon, Google peut vous retirer le contrôle dès l'âge de 13 ans.

- Appliquez des règles strictes : interdisez l'accès aux réseaux sociaux avant l'âge de 16 ans.

- Créez des espaces sans smartphone : par exemple, interdisez les téléphones dans les chambres et rangez-les dans un casier au moins une heure avant le coucher.

- Pour éviter la dépendance et favoriser la concentration, il est préférable d'instaurer des plages horaires dédiées aux études : il est préférable d'utiliser le smartphone entre 17 h et 17 h 30 plutôt que de dire « tu as droit à une demi-heure par jour ».

De nombreux fournisseurs d'accès à Internet et de télévision proposent une ligne fixe. Cela permet aux enfants d'appeler facilement leurs amis et leur famille lorsqu'ils sont à la maison.

Autre solution : se procurer un téléphone fixe avec une carte SIM prépayée et le désigner comme « téléphone fixe », ou leur permettre de passer des appels vidéo via WhatsApp sur l'ordinateur familial — tout aussi simple !

De nombreux enfants utilisent également leur smartphone pour écouter de la musique. Pensez plutôt à acheter un iPod d'occasion sur 2dehands.be. Vous leur offrez ainsi une distraction (il n'y a que du son, pas d'images animées) et un grand nombre de podcasts et d'histoires audio gratuits sont disponibles pour tous les âges. Vous trouverez plusieurs options sur https://www.radiofrance.com/chaque-enfant-son-podcast-radio-france ou sur https://podmust.com/podcasts/enfants/.

De nombreux animateurs de camps de vacances nous disent que le mal du pays est bien plus intense chez les enfants qui restent en contact avec leurs parents, et que ces interactions disparaissent complètement pendant les heures d'utilisation des smartphones. Partir en camp de vacances, c'est apprendre à lâcher prise et à gagner en autonomie, tant pour l'enfant que pour le parent. Voici donc quelques points à prendre en compte :

- Recherchez les camps où les smartphones sont interdits ou renseignez-vous sur leur règlement. Les camps s'adaptent à la demande ; plus les parents se renseignent, plus l'offre de camps sans smartphones augmentera.

- Si les smartphones sont autorisés, vous n'êtes pas obligé de les utiliser. Un téléphone portable classique, voire aucun, peut faire l'affaire.

- En tant qu'animateurs, vous pouvez aussi rassurer les parents autrement : par exemple, en envoyant un compte rendu général chaque soir, en faisant parvenir des petits mots aux familles, etc.